Coach
Meine Passion ist es, meine Erfahrungen aus 22 Jahren Leistungssport an meine Kunden und Athleten weiterzugeben und ihnen dadurch ein bewussteres Körpergefühl und mehr Leistung im Alltag sowie im Sport zu vermitteln.
Personal Trainer | Athletic Trainer
Marco Giorgio
Referenzen
- Staatlich anerkannter Sport- und Fitnesskaufmann
- A Lizenz Trainer
- Lizensierter Personal Trainer
- Lizensierter Athletic Trainer
- Technik und Athletic Trainer Italienische Kunstrad Nationalmannschaft (FCI - Federazione Ciclistica Italiana)
- Athletic Trainer und Sponsor von Paul Veltrup - Degenfechter - (DOSB - Deutsche Nationalmannschaft | Sport Student der Ohio State University - Vereinigte Staaten)
- Experte für Beweglichkeit und Haltung (Faszien Training)
- Experte für Athletic Performance Training
Sportliche Erfolge
-
13 Jahre Italienische Kunstrad Nationalmannschaft
(FCI - Federazione Ciclistica Italiana) - 6 x EM Teilnahme
- 10 x WM Teilnahme
- Halbfinale Italia‘s Got Talent 2012 (Mediaset Canale 5)
- mehrfacher Sieger von UCI - Weltranglisten Wettbewerben
Trainieren wie die Profis
Dich erwartet im Herzen Krefelds ein Personal Training und Athletic Training Studio inklusive Sonnenterasse, das mit den qualitativ hochwertigsten Trainingsgeräten ausgestattet ist, die es auf dem Markt gibt. Hersteller wie zum Beispiel Keiser, SKLZ, TRX, Blackroll und HOLDSTRONG, die man aus dem Leistungssport kennt, findest du hier wieder. Vereinbare noch heute ein unverbindliches Beratungsgespräch und mache dir einen eigenen Eindruck von der einzigartigen Trainingslocation.
Trainings inhalte
Leistungen
Personal Training
Ob Privat- oder Berufsleben:
Unser Alltag verlangt uns einiges ab.
Daher ist es umso wichtiger, seine körperliche Fitness in den Bereichen Koordination, Kraft, Ausdauer, Beweglichkeit und Regeneration zu verbessern.
Du entscheidest selbst, ob du im Gym, Zuhause oder in der freien Natur trainieren möchtest. Nach einer ausführlichen Anamnese und einem funktionalem Körperscreening können wir alle Einzelheiten deines Trainings planen und direkt loslegen.
Leistungen
- Ausführliche Anamnese inklusive funktionalem Körperscreening
- Individuelle Wochen- und Trainingsplanung
- Verbesserung der Koordination
- Verbesserung der Kraft
- Verbesserung der Ausdauer
- Verbesserung der Beweglichkeit/ Haltung (Faszien)
Athletic Training
Wichtige Fundamente im Sport sind Rennen (Beschleunigung, Entschleunigung, Richtungswechsel), Springen und schnellstmöglich Kraft ausüben.
Du möchtest in all diesen Dingen besser werden und deine sportlichen Leistungen auf ein nächstes Level bringen, dann melde dich noch heute für ein unverbindliches Beratungsgespräch bei mir.
Saison Vorbereitung – Saison Begleitung
Leistungen
- Ausführliche Anamnese inklusive funktionalem Körperscreening
- Individuelle Wochen- und Trainingsplanung
- Mentales Training
- Verbesserung der Biomechanischen Abläufe
- Minimierung der Defizite
- Verbesserung der Maximalkraft, Schnellkraft und Kraftausdauer
- Verletzungsrisiko senken
Vorbereitung: Polizei / Bundeswehr
Du möchtest dich auf einen sportlichen Einstellungstest bei der Polizei oder der Bundeswehr vorbereiten oder dich neben deinem Dienst fit halten und weiter an deiner athletischen Performance arbeiten?
Dann bin ich der richtige Ansprechpartner für dich.
Leistungen
- Individuelle Wochen- und Trainingsplanung anhand der Prüfungsvorgaben
- Ausführliche Anamnese inklusive funktionalem Körperscreening
- Verbesserung der Biomechanischen Abläufe
- Minimierung der Defizite
- Verbesserung der Maximalkraft, Schnellkraft und Kraftausdauer
Online Coaching
Du befindest dich auf einer Geschäftsreise, im Urlaub oder möchtest meine Leistungen von einem anderen Wohnort aus in Anspruch nehmen?
Kein Problem.
Über Skype, Zoom und Teams können wir ganz einfach dein Training starten oder fortführen und an deinen Zielen arbeiten
Leistungen
- Ausführliche Anamnese inklusive funktionalem Körperscreening
- Individuelle Wochen- und Trainingsplanung
- Verbesserung der Koordination
- Verbesserung der Kraft
- Verbesserung der Beweglichkeit/ Haltung (Faszien)
Kontakt
MG Personal Training | Athletic Training
Ostwall 123
47798 Krefeld
Offizielle Partner
