Haltung

Wusstest du, dass eine schlechte Körperhaltung – sprich ein Rundrücken, schiefer Kopf, eingefallener Brustkorb und hängende Schultern – ein gesundheitliches Risiko birgt? Nacken-, Schulter und Rückenschmerzen und eingeklemmte Nerven können die Folge sein. Zudem können Kopfschmerzen, Schlaf- und Durchblutungsstörungen auftreten. Eine gerade Haltung ist daher besonders wichtig. Nicht nur der gesundheitliche Aspekt ist wichtig – ist der Körper im „Lot“ ist auch die Ausstrahlung und dein Selbstbewusstsein gleich viel positiver.